健康咨詢描述: 堅(jiān)持走路一年多,每天一萬(wàn)多步,現(xiàn)在感覺(jué)膝蓋疼,是關(guān)節(jié)炎,還是走長(zhǎng)了缺鈣?請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生?
長(zhǎng)時(shí)間走路,站立,容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)勞損性疼痛,滑膜炎,甚至半月板損傷,不是缺鈣,建議停止體育運(yùn)動(dòng),控制每天走路6000步以內(nèi),不要穿帶跟鞋子,貼膏藥,口服依托考昔,鹽酸氨基葡萄糖治療。
膝關(guān)節(jié)疼痛原因很多。你這種情況首先考慮還是膝關(guān)節(jié)有問(wèn)題了,多是關(guān)節(jié)軟骨損傷的問(wèn)題。應(yīng)該與你運(yùn)動(dòng)量過(guò)大有關(guān)。目前治療可以局部熱敷理療,外用活血止疼膏藥。需要注意休息,減少活動(dòng)。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,膝關(guān)節(jié)疼痛這種原因有可能是多方面的,和你過(guò)度活動(dòng)勞累有一定的關(guān)系,但是這個(gè)年齡也有可能是缺鈣造成的,所以兩方面都要考慮到。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意保暖,防止受涼,盡量避免過(guò)度勞累,每天1萬(wàn)步也不能夠過(guò)度集中?;顒?dòng)要注意避免關(guān)節(jié)的損傷。然后建議你還需要進(jìn)行補(bǔ)鈣,防止骨質(zhì)疏松,增加營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“腿膝蓋疼是什么原因,缺鈣還是關(guān)節(jié)?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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