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喝紅糖水好還是喝白糖水好？

男 | 0個月 2021-10-09 21:13:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝紅糖水好還是喝白糖水好？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:50:58 我要投訴

      白糖水可以生津防中暑，脫水食物的營養(yǎng)成分本身就為我們的機(jī)體健康做好了，各種的準(zhǔn)備，適量的喝一些紅糖水對身體是有好處的，它能夠促進(jìn)血紅細(xì)胞的產(chǎn)生，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證，所以并沒有說哪一個更好，要根據(jù)自身的情況而定。

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