登山會(huì)造成半月板損傷嗎

      平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般對半月板不會(huì)造成損傷，但是如果在爬傷的過程中受到一些外力因素，有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷，建議要注意勞逸結(jié)合。不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

      過度運(yùn)動(dòng)的情況下，是非常容易造成半月板損傷問題的情況發(fā)生的，尤其是在負(fù)重或者受力過多的一些情況下的對半月板損傷可能會(huì)更加嚴(yán)重，所以要及時(shí)物理治療。

      指導(dǎo)意見：
      半月板是位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構(gòu)成的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板可以起緩沖作用，從而防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷。半月板損傷可由于外傷引起，也可以由退變引起。因劇烈外傷引起的半月板損傷，可并發(fā)膝部軟組織的損傷，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等，往往也是產(chǎn)生損傷后腫脹的原因。登山運(yùn)動(dòng)對膝關(guān)節(jié)的半月板是有一定的損傷的。
      以上是對“登山會(huì)造成半月板損傷嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！