多給寶寶吃一些含維生素和蛋白質(zhì),鈣質(zhì)比較高的食物,比如說瘦肉,雞蛋,牛奶,各種豆制品,魚蝦類,新鮮的蔬菜水果等,保證充足的睡眠,少熬夜,多曬太陽(yáng),提高機(jī)體免疫力。
喂小孩為什么好?首先得知道你家孩子多大了?每一個(gè)年齡,時(shí)期的孩子需要的營(yíng)養(yǎng)是不一樣的,需要根據(jù)孩子的身高,體重,年齡,消化能力等方面綜合分析才行,總的應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充維生素及微量元素,補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵等!
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