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準媽媽吃什么能幫助消化呢

保密 | 0個月 2021-10-09 20:27:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：準媽媽吃什么能幫助消化呢

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2021-10-10 05:29:47 我要投訴

在備孕期間，在日常生活中在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)身體具體情況可以配合最后營養(yǎng)補充，通過健脾消食養(yǎng)胃的方法進行調(diào)理，身體健康指標和代謝，請您身體的康復(fù)指標進行調(diào)整和治療。

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2021-10-09 21:43:53 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況，一般準媽媽消化不良，胃腸功能不好，平時要盡量注意飲食，生活要規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣油膩燥熱的食物，也不要吃油炸的食物。盡量飲食清淡一些，多吃點新鮮蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃點粗纖維的食物，可以促進胃腸蠕動，促進孕婦的消化功能。