高血糖是可以吃米的,但是不能吃太多,因為米含有豐富的淀粉,吃多了也會引起血糖升高。平時可以食用粗糧來代替大米,同時飲食要避免食用高糖分的食物,比如西瓜、葡萄、蛋糕等。
你是我們的自私,是不可缺少的碳水化溶,糖尿病患者要做好飲食的控制,合理的分配三餐,根據(jù)身高和體重計算每日的碳水化合物攝入,除了大米還可以進食粗糧。
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