葉酸要吃整個孕期嗎？

      根據(jù)自己的情況，葉酸一般是從備孕前三個月開始吃，一直吃到整個孕期，如果見到葉酸吸收力弱，建議多補(bǔ)充葉酸。孕期一定要注意營養(yǎng)搭配，合理多維元素不稱，多吃蔬菜，加強(qiáng)活動防止并發(fā)癥的發(fā)生。

      葉酸片是不需要整個孕期服用的，可以在備孕期間或懷孕前三個月服用葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。在孕期要營養(yǎng)均衡，可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果。定期做孕檢。

      葉酸除了預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以預(yù)防孕婦貧血，正常情況下建議懷孕前三個月和懷孕后三個月服用，懷孕期間一定要放松心情，不要過于緊張，按時規(guī)律產(chǎn)檢，不要錯過每個階段的排畸篩查。
      以上是對“葉酸要吃整個孕期嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：整個孕期都需要吃葉酸的，以前我們認(rèn)為懷孕前三個月。到懷孕的最初三個月需要吃葉酸，而現(xiàn)在的研究證明，整個孕期都吃葉酸是有好處的，葉酸屬于一種B族維生素，人體不能夠自身合成，只能通過外界攝取適量的補(bǔ)充葉酸，能夠有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕期女性的飲食要做到營養(yǎng)均衡，除了多吃食肉蛋奶蛋白質(zhì)豐富的食物以外，還要補(bǔ)充粗糧干果及新鮮的水果和蔬菜。