腦血栓患者吃什么油好

      指導(dǎo)意見：
      腦血栓患者，可以吃的食物包括富含維生素以及果膠的草莓、獼猴桃以西瓜，還包括含有多種營養(yǎng)物質(zhì)的柿子、柑橘以及核桃；還有富含多種氨基酸以及微量元素的石榴以及富含維生素C以及維生素P的大棗等等。

      時吃的油要以植物油為主花生油油脂豐富，不可多食。其他的植物油，如菜籽油、芝麻油、橄欖油、葡萄籽油、亞麻油、葵花油、核桃油，都是不錯的選擇，這些油不能大火，要清炒、清蒸、涼拌，油用量不大，對心腦血管的軟化有一定的好處。每天每人食用油盡量不要超過30ml。注意休息飲食清淡。適量運(yùn)動。