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懷孕可以喝酸奶嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-09 11:28:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕可以喝酸奶嗎？

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2021-10-09 11:54:48 我要投訴

在懷孕期間當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶有大量的益生菌，有利于胃腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)食物的消化。在懷孕期間一定要多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物，這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，盡量不要吃太油膩，減少一些刺激性的因素。

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2021-10-09 11:30:36 我要投訴

懷孕是可以喝酸奶的，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，另外還含有豐富的益生菌，既滿足了營養(yǎng)的需求，還可以潤腸通便，所以平時(shí)可以多喝，另外還可以多吃蔬菜水果，平時(shí)要保持大便通暢