得了網(wǎng)球肘還要繼續(xù)練嗎

      如果得了網(wǎng)球肘，不建議繼續(xù)鍛煉，特別是避免揮臂的動(dòng)作，越是揮臂動(dòng)作，網(wǎng)球肘越會(huì)加重，而且有可能留下慢性的疼痛，建議嚴(yán)格休息，外用貼膏，局部理療，必要的時(shí)候，激素封閉治療

      得了網(wǎng)球肘，一般情況下不建議繼續(xù)練的。網(wǎng)球肘建議患者立即停止運(yùn)動(dòng)，避免造成網(wǎng)球肘病情加重。平時(shí)可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來進(jìn)行緩解，日常生活中也可以使用熱敷按摩，針灸等方式來緩解疼痛。網(wǎng)球肘患者建議多休息，不要過度運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)注意關(guān)節(jié)部位保暖，不要受涼。

      網(wǎng)球肘是由于前臂伸肌過度的牽拉導(dǎo)致的一種勞損性病變這種情況是不能繼續(xù)再鍛煉的，容易導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，這種情況需要通過熱敷理療的方法進(jìn)行治療，而且還要自動(dòng)休息。
      以上是對(duì)“得了網(wǎng)球肘還要繼續(xù)練嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！