頸椎病用枕頭可以嗎

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病患者平時(shí)枕頭不宜過高過低，不能太硬，更不太軟，建議用蕎麥殼枕和頸椎專用枕。避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      你好，頸椎病是可以用枕頭的，但是呢，枕頭高度不能太高，枕頭的高度以自己拳頭那么大為好，休息的時(shí)候需要放在頸枕部，保護(hù)好頸椎椎，防止在睡眠過程當(dāng)中，頸椎肌肉處于緊張狀態(tài)，同時(shí)，日常生活當(dāng)中需要注意，避免不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐和低頭伏案工作，以及避免勞累受涼，需根據(jù)頸椎病的不同類型和癥狀進(jìn)行相應(yīng)的治療

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的患者夜晚睡眠的時(shí)候必須要枕枕頭，如果患者不枕枕頭睡覺，頸椎部位會(huì)處于懸空的狀態(tài)，時(shí)間久了之后會(huì)使得頸椎的壓力增加，會(huì)造成頸椎的疲勞，從而就會(huì)使得頸椎病的癥狀特別的嚴(yán)重。
      以上是對(duì)“頸椎病用枕頭可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！