健康咨詢(xún)描述: 來(lái)大姨媽可以喝飲料嗎?
一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)飲料的,但是不要大量的喝,也不要喝冰涼的飲料,同時(shí)應(yīng)該注意多喝一些湯之類(lèi)的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣生冷寒涼的食物。
來(lái)月經(jīng)期間可以適量的喝一些飲料的,但是不要喝冰鎮(zhèn)的飲料,月經(jīng)期間要注意保暖,多吃一些熱湯類(lèi)的食物,不吃辛辣刺激性的食物,注意保持個(gè)人衛(wèi)生。
月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化,少吃辛辣生冷刺激性食物,如果常溫的飲料這個(gè)是可以喝的,但是不要喝冰鎮(zhèn)的,因?yàn)闆龅臇|西有可能會(huì)增加痛經(jīng),還有就是影響到正常的月經(jīng)量。
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