想美白皮膚首先是注意防曬,經(jīng)常日曬紫外線強度高會導(dǎo)致皮膚中的黑色素增加,會導(dǎo)致皮膚的變黑,適當(dāng)多喝水,促進皮膚的新陳代謝,多吃一些富含維生素C的食物,有條件的話也可以做做激光美白。
美白皮膚首先要注意做好防曬工作,否則會容易出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象,出現(xiàn)色素沉著的問題會嚴(yán)重影響到美白的效果,所以一定要加強防曬,在飲食上也要以清淡飲食為主。
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