淘米水真的可以美白皮膚嗎

      你好，您的這種情況建議，平時(shí)要注意飲食，多吃一些青菜水果，含維生素c的食物。避免吃辛辣刺激性食物，平時(shí)多喝水，促進(jìn)新陳代謝，或者是可以到美容院做美白嫩膚。
      

      你好?；颊?，淘米水長(zhǎng)期使用可以使皮膚表白，每天一杯檸檬水也有助于皮膚表白，用溫水滴幾滴白醋洗臉也可以讓臉表白，建議防曬工作做好，以防曬傷。
      

      你好，往淘米水中倒進(jìn)白醋，一周三四次,這樣可使皮膚白嫩滑。外出注意避免太陽(yáng)直照皮膚，可在暴露的地方涂上防曬傷；食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。
      
      以上是對(duì)“淘米水真的可以美白皮膚嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮淘米水真的可以美白皮膚，但是需要堅(jiān)持才能有效
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要堅(jiān)持用淘米水，然后可以用紅糖牛奶也可以的，出門(mén)的時(shí)候?yàn)榱吮苊獗?，可以用防曬霜保護(hù)