來月經(jīng)的時候可以吃膠原蛋白粉,沒有問題的。但月經(jīng)期間有幾個注意事項,要注意到。第一就是不能在月經(jīng)期間性生活和盆浴,因為這樣做容易把外界的細菌帶入陰道,導(dǎo)致。內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻。將來可能會出現(xiàn)宮外孕,不孕。
月經(jīng)期間可以喝膠原蛋白粉,即食辛辣刺激性食物,盡量不要吃生冷硬食物,多吃蔬菜水果,補充維生素。注意經(jīng)期會陰部衛(wèi)生,避免婦科炎癥,保持心情舒暢,不要坐浴,不要過度勞累。
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