濕氣很重，怎么去濕氣，寒濕體質(zhì)，想瘦

      當(dāng)飲食不節(jié)制，脾胃虛弱、或者生活、工作環(huán)境過于潮濕，都會造成體內(nèi)濕氣過重。如果出現(xiàn)腹脹、納呆、精神不振，口中泛粘膩、或者口中泛甜味，大便稀溏、大便粘滯，舌苔白、或者白厚苔，多為內(nèi)臟有濕氣。治療就要健脾化濕，中藥可以選山藥、茯苓、炒白術(shù)、薏仁、赤小豆，中成藥選參苓白術(shù)散、香砂六君子湯。

      你好，第1張化驗(yàn)單顯示有乙肝保護(hù)性抗體，沒有乙肝也沒有丙肝、梅毒、艾滋病，第2張化驗(yàn)單是肝功能，也都是正常范圍。您描述的大便不成形、有齒痕都是嚴(yán)重脾虛的表現(xiàn)，金匱腎氣丸是治療腎陽虛的，補(bǔ)脾益腸丸是治療脾虛的，但中醫(yī)最講辨證施治，所以您最好是去中醫(yī)就診，讓中醫(yī)生為您把脈，以采取有針對性的治療。注意不要喝酒，尤其啤酒，不要吃涼的、涼飲料、生菜。

      你好，你的這種情況可能是由于有點(diǎn)脾腎陽虛，濕氣重引起的，身體偏胖，大便不成形，舌頭齒痕明顯等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)中藥或中成藥調(diào)理一下看看，可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)中成藥桂附理中丸，參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時間看看，平時注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，適度節(jié)食。
      以上是對“濕氣很重，怎么去濕氣，寒濕體質(zhì)，想瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！