天氣熱眼干眼澀怎么辦

      另外就是要減少玩電子產品的頻率，因為我們在玩電子產品的時候，眨眼是會比正常時候眨眼明顯減少的，至少要減少30%-50%這么一個情況。所以發(fā)生眼干、眼澀，這時候我們一個是要減少電子產品的使用；第二個就是補充人工淚液；另外還有一些比如物理治療的方法，比如熱敷、用濕房鏡這些方法來增加自身淚液的分泌

      可以經常用熱毛巾敷眼睛，熱毛巾能夠改善眼部的溫度，同時促進眼部毛細血管擴張，促進淚液分泌，從而增加眼睛的濕度，緩解眼疲勞以及眼睛干澀的情況，也可以經常喝茶，茶中含有豐富的維生素a，對眼睛有很好的保健作用。