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孕婦吃內(nèi)酯豆腐要注意什么

女 | 0個(gè)月 2021-10-08 21:53:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕婦吃內(nèi)酯豆腐要注意什么

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江冠萍
江冠萍 銅陵市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。 幫助網(wǎng)友:85666
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2021-10-08 22:34:09 我要投訴

      孕婦吃內(nèi)脂豆腐是可以的,在整個(gè)孕期合理的營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃些優(yōu)質(zhì)的高蛋白的食物以及新鮮的瓜果蔬菜等等,最好不要吃過(guò)多辛辣刺激性的食物,特別是一些垃圾食品等等,定期的產(chǎn)檢。

丁杰
丁杰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕期營(yíng)養(yǎng)保健,產(chǎn)科疾病診療 幫助網(wǎng)友:199
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2021-10-08 23:34:50 我要投訴

      懷孕期間吃豆腐對(duì)孕婦是有好處的,豆腐里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,有優(yōu)質(zhì)的蛋白,還有豐富的微量元素鈣鎂鉀,在懷孕期間適量的吃豆腐可以促進(jìn)鈣的吸收,促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,并且豆腐屬于比較好消化的食物,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某远垢?

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