腹部肥胖瘦不下去啥原因

      指導(dǎo)意見：
      一般皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪以及骨髓里面的黃色脂肪共同組成脂肪組織，而內(nèi)臟脂肪一般所處的位置也是在腹腔。一般皮下脂肪對胰島素的敏感度更高，并且脂肪當中的血流量比較少，所以腹部脂肪一般很難分解，并且容易堆積。一般只有當其他種類的脂肪減掉以后，皮下脂肪才會被消耗，所以腹部脂肪很難減。減肥的人平時在飲食上一定要注意，要控制對高脂肪食物的攝入，平時飲食搭配葷素要合理

      腹部肥胖可能與便秘有很大關(guān)系，建議富膳食纖維飲食、低碳水化合物低脂低熱量飲食、行腹部按摩，可促進胃腸蠕動，改善便秘，減少有毒物質(zhì)吸收，減少夜間尿多。另外適量有氧運動，可消耗脂肪利于減肥，也可促進排便。也可應(yīng)用潤滑腸道促進排便的中成藥。也吃冬瓜等促進利水食物，幫助減肥。