一說(shuō)話(huà)緊張就結(jié)巴怎么辦

      病情分析：首先、針對(duì)緊張，可以放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等等來(lái)緩解結(jié)巴的癥狀。若緊張緩解了，仍然出現(xiàn)結(jié)巴，此時(shí)可以采用語(yǔ)音訓(xùn)練來(lái)調(diào)整。特別是通過(guò)發(fā)音矯正訓(xùn)練，若情緒穩(wěn)定，肌肉松弛，在自己可控范圍之內(nèi)發(fā)音，尤其第一句話(huà)的第一個(gè)字的聲母韻母發(fā)音間隔要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)，盡量減少重復(fù)，來(lái)緩解結(jié)巴的癥狀。

      你好，緊張情緒是導(dǎo)致結(jié)巴的一個(gè)很重要的因素，所以主要是要消除緊張的情緒，要放松心態(tài)，調(diào)整心態(tài)。比如平時(shí)要逐漸的鍛煉，在人多的地方發(fā)言演講，這樣能鍛煉自己的心理素質(zhì)，強(qiáng)大內(nèi)心，慢慢克服緊張導(dǎo)致的結(jié)巴。

      如果是一緊張說(shuō)話(huà)就結(jié)巴的這種情況，這個(gè)就是放松心情，經(jīng)常參加一些活動(dòng)或者到人多的地方，去鍛煉一下自己的說(shuō)話(huà)能力，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就能夠有所改善，每天自己在家也可練習(xí)朗讀課文。
      以上是對(duì)“一說(shuō)話(huà)緊張就結(jié)巴怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！