蝦有強身健體的功效嗎？

      蝦也是有一定的強身健體作用的，蝦的味道和口感都是比較好的，平時在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某渣c大蝦，可以幫助提高身體的免疫力，還可以預(yù)防一些心血管疾病，蝦里面的營養(yǎng)物質(zhì)含量比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，所以平時可以適當(dāng)?shù)某渣c蝦。

      蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。