神經(jīng)根型頸椎病能鍛煉嗎

      神經(jīng)根型頸椎病患者臨床中可以進行一些運動鍛煉，在治療的同時還能起到一定的輔助增強療效的作用，比如患者平時可以進行慢跑，游泳，打羽毛球等有氧的運動，可以增加頸部的肌肉力量，有助于維持頸椎的穩(wěn)定性，進而減輕對神經(jīng)，跟著刺激壓迫，緩解上肢的麻木疼痛等癥狀

      神經(jīng)根型的頸椎病的患者是可以鍛煉的，但是最好是在癥狀的緩解期，不要在癥狀的急性發(fā)作期，因為急性發(fā)作期會伴有這種上肢的疼痛或者麻木，如果此時鍛煉的話，對于癥狀的緩解是不利的。

      神經(jīng)根型頸椎病是因為頸椎間盤突出、鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等原因而壓迫刺激神經(jīng)根，出現(xiàn)上肢疼痛麻木的癥狀。此病于急性發(fā)作期應(yīng)該以休息為主，當(dāng)癥狀緩解于康復(fù)期可以適當(dāng)進行頸肩部肌肉活動練習(xí)。
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