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海帶適合和豆腐一起吃嗎？

男 | 0個月 2021-10-08 17:18:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 海帶適合和豆腐一起吃嗎？

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王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普內(nèi)科常見疾病，如高血壓，1、2型糖尿病，慢阻 幫助網(wǎng)友：3849
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2021-10-08 18:01:42 我要投訴

      豆腐和海帶是可以一起吃的，它是一種很好的搭配，豆腐腦含水分，蛋白質(zhì)比較多，海帶呢？主要是水分蛋白質(zhì)，少量脂肪兩者無刺激成分，可以一起吃的，但不建議多吃

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-10-08 18:40:19 我要投訴

      海帶適合和豆腐一起吃，豆腐里面鈣比較豐富，還在里面碘含量比較豐富，兩者一起食用，可以更好的補充微量元素，也可以抑制脂肪的吸收，有減肥瘦身的作用。

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