臉部黃褐斑拍打什么穴位

      長斑的地方常常是因?yàn)檠貉h(huán)不好，按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。中醫(yī)認(rèn)為，平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這些穴位分別是：關(guān)元、陰陵泉、地機(jī)、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞穴和足三里。這幾個(gè)穴位的位置分別是：三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。