頭疼，暈，犯困，怎么辦

      病情分析：
      你好，睡眠以后不能緩解疲勞，而且還有頭疼頭暈，需要先進(jìn)行相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變。還要看看這種情況多少時(shí)間了，有沒(méi)有伴隨情緒低落或者精神緊張焦慮害怕恐懼等變化。需要進(jìn)一步交流溝通才能明確情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，頭疼頭暈先要排除器質(zhì)性病變。另外要關(guān)注情緒變化，如果伴隨情緒變化的，及時(shí)到精神科面診。平時(shí)要注意保持作息時(shí)間規(guī)律，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)攝入，保持良好心態(tài)和積極情緒，這些都可以促進(jìn)身心健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，每天睡6-7小時(shí)，一個(gè)成年人睡眠時(shí)間是夠的，但是最近太陽(yáng)穴疼，犯困沒(méi)有精神，考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，睡覺(jué)前散散步熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神助眠藥物進(jìn)行觀察的。