多鍛煉也可以預防流感嗎？

      在平時的時候多去增加鍛煉是可以提高我們?nèi)梭w免疫力的同時提高人體免疫力，可以有效的幫助我們?nèi)ヮA防一些疾病，在平常的時候也建議多去增加一些鍛煉改善身體的狀況。

      病情分析：
      流行性感冒是一種比較嚴重的傳染性疾病，如果免疫力低下過度勞累，熬夜，可以引起流感病毒感染，因此，需要注意休息，加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      適當鍛煉，加強營養(yǎng)，不要過度勞累不要熬夜可以提高免疫力免疫力提高，就可以防止流感病毒感染，因此，適當鍛煉，效果很好，同時需要注意飲食，避免吃生冷寒涼的食物。