健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷會有活動嗎
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的情況如果不是很嚴(yán)重的話是可以適當(dāng)活動的,但是如果很嚴(yán)重的話就要禁止運動。對于膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶受損的患者推薦進(jìn)行適量上下樓梯,做一些關(guān)節(jié)的屈伸運動還有靠墻靜蹲的運動。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的話有可能會出現(xiàn)活動度過大的問題。膝關(guān)節(jié)有多條韌帶,其中以前、后交叉韌帶的作用最為重要,如果前、后交叉韌帶出現(xiàn)了損傷,那么很有可能會出現(xiàn)活動過度的現(xiàn)象。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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