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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-04 05:22:30 我要投訴
有腰椎疾病的人在睡眠的時(shí)候一定要注意，睡眠的時(shí)候睡床上得不當(dāng)，對(duì)病情的康復(fù)會(huì)有一定的影響，當(dāng)我們睡在一個(gè)硬板上，由于腰部缺乏支撐，一方面腰部的肌肉必需持續(xù)地做功來(lái)維持腰椎的曲度，時(shí)間長(zhǎng)了就不可避免地發(fā)生疲勞；另一方面腰椎一定會(huì)由于缺乏支撐而發(fā)生生理曲度的改變，時(shí)間長(zhǎng)了腰椎小關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生疲勞而導(dǎo)致腰痛。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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