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孕前飲食禁忌有哪些？

保密 | 0個月 2021-10-08 15:38:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕前飲食禁忌有哪些？

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鹿志霞
鹿志霞 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療妊娠?。喝焉飷鹤琛⑻硬话?，缺乳，產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：40339
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2021-10-08 16:09:52 我要投訴

      在懷孕前沒有什么特別需要禁止的眼神。在備孕的前三個月，主要是保證足夠的睡眠營養(yǎng)均衡，不要吃涼的辣的，避免吸收，消化不好引起腸道感染。

白云霞
白云霞 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病，疑難病 幫助網(wǎng)友：2240
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2021-10-08 15:40:55 我要投訴

      備孕前的飲食調(diào)理，首要是保證營養(yǎng)的均衡，不要挑食，魚，肉，蛋，奶和青菜水果都要均衡的攝入，再有必須戒煙戒酒，吸煙喝酒會影響精子和卵子的質(zhì)量，如果懷孕前三個月開始就應(yīng)該補充葉酸或者其他多種維生素，可以有效的預(yù)防嬰兒的神經(jīng)管畸形

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