慢性腎炎平常怎么運動

      適當(dāng)做一些運動。避免劇烈進行，也就是像踢足球、打籃球，具有劇烈對抗性的運動不能進行，適合做的運動就是慢跑、爬山、打太極拳，或者散步。任何稍微增加體力活動的運動，都可以加重慢性腎炎患者的癥狀
      

      慢性腎炎患者平時運動多吃一些營養(yǎng)的運動一路慢跑慢走，或者經(jīng)常的按摩，腰背深呼吸提肛，收腹運動，仰臥起坐運動，盡量說簡單的運動，可以練瑜伽或者是太極拳，不建議進行劇烈運動和過多的無氧運動。