香蕉有潤腸道的功能嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，香蕉具有潤腸功效的。香蕉含有豐富的膳食纖維，服用后會加重胃腸蠕動，加快腸內(nèi)容物的排出。但是不建議空腹吃香蕉，有可能會促進血液循環(huán)，增加心臟的負(fù)荷。再次大量進食香蕉有可能會出現(xiàn)腹瀉的。

      指導(dǎo)意見：
      香蕉具有潤腸通便的作用，香蕉含有豐富的膳食纖維，有助于消化，緩解便秘癥狀。注意有便秘的話，飲食要清淡，少吃多餐，不能暴飲暴食。平時少吃辛辣的刺激食物。