說話沒膽子結(jié)巴怎么辦

      性格比較內(nèi)向或者是比較膽小，在說話過程中出現(xiàn)結(jié)巴，主要就是采取關(guān)心愛護，心理疏導(dǎo)的方法，培養(yǎng)自己的興趣愛好，鍛煉自己的一些意志力，鍛煉自己的膽量，每天出去多唱歌，跳舞，朗誦詩歌，同時，保證充分的休息和睡眠，培養(yǎng)自己的一些興趣愛好，調(diào)整一段時間，慢慢就會好的

      膽子小，在緊張，害怕的情況下說話結(jié)巴，這就要逐漸的鍛煉自己，平時多做閱讀，朗讀，背誦，唱歌，學(xué)會在人多的時候講話要放慢語速，緩解焦慮不安的心情，鼓勵，放下自卑感慢慢會適應(yīng)的。