臉頰兩邊長(zhǎng)黃褐斑吃哪些食物能祛斑

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臉頰兩側(cè)出現(xiàn)黃褐斑，建議平常不要處于紫外線之下，否則會(huì)導(dǎo)致黃褐斑加重，日常飲食上可以多吃各種新鮮的蔬菜水果，比如花菜、韭菜、芹菜、蘋果、橘子、柚子、香蕉，必要時(shí)補(bǔ)充大量的維生素C、維生素E可以淡化黃褐斑。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，黃褐斑一般認(rèn)為和內(nèi)分泌相關(guān)，調(diào)理生活，早睡早起，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，必要的時(shí)候可以考慮激光配合中藥調(diào)理辨證論治。