產(chǎn)后高血糖能吃玉米嗎

      產(chǎn)后高血糖是可以吃玉米的，玉米屬于粗纖維食物糖分比較低，我飲食要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，避免食用含糖量高的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于降糖有一定的輔助作用。

      產(chǎn)婦高血糖是可以食用玉米的，玉米的升糖指數(shù)不高。對(duì)于高血糖的產(chǎn)婦，在主食上盡量選擇吃些雜糧，例如燕麥、蕎麥、薏仁等全谷類食品。多吃蔬菜，水果方面選擇低糖含量水果，患者要注意控制每餐的食用量，可以少食多餐。