15歲男孩左手腕骨骺片，

      你好，這樣看骨骺線還沒有完全閉合，還可以稍微長(zhǎng)高一些的，這樣的情況，如果想要長(zhǎng)高的話，是需要及時(shí)多做一些跳高運(yùn)動(dòng)，然后多吃一些牛奶豆?jié){都高蛋白的飲食，一般有可能有效果的，不用太擔(dān)心

      骨骺線還有縫隙。多做拉伸運(yùn)動(dòng)吧，是可以長(zhǎng)高的。每天至少做一小時(shí)的拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，跳高，游泳等。嗯好的，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，多吃含鈣豐富的食物。不要熬夜。情緒也要相對(duì)高漲，這樣有利于生長(zhǎng)激素的分泌。