健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我半個(gè)月前有一次,身體轉(zhuǎn)身幅度太大了,而且這個(gè)姿勢(shì)保持了一會(huì)兒時(shí)間,然后導(dǎo)致都不能彎腰了,在右邊的背部,肌肉處,那天晚上躺下去基本也就起不來了,第二天早上好多了,可以起來了,也可以走路了,基本也就可以說有8-9成好了,但是最近這個(gè)部位,沒有完全好,有時(shí)候坐久了,起來后,這個(gè)部位也會(huì)酸疼,還有我上好廁所后,彎腰去擦拭的時(shí)候,那個(gè)地方就特別明顯酸疼,請(qǐng)問下醫(yī)生,這個(gè)需要怎么治療,需要注意什么?謝謝。
對(duì)于34歲的年齡,出現(xiàn)上述的癥狀,考慮還是跟平時(shí)生活的習(xí)慣或者睡姿有一定的關(guān)系,導(dǎo)致了頸椎病腰椎病而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,所以建議每天要定時(shí)定期的進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),甚至做相應(yīng)的一些專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),從而使得機(jī)體的上述癥狀得以緩解。
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