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高血糖人不能吃蛋嗎

保密 | 0個月 2021-10-07 21:18:45 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 高血糖人不能吃蛋嗎

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-10-07 21:23:35

      高血糖患者可以吃雞蛋,但需要控制進食雞蛋的量,每天不要超過2-3個。雞蛋主要富含三大營養(yǎng)物質(zhì)中的蛋白質(zhì)較多,蛋白質(zhì)對于升高血糖的作用慢。在高血糖的飲食控制上,提倡在平時的飲食中做到多樣化、少食多餐、控制進食熱量、避免不規(guī)律的進食。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-10-07 21:35:40

      血糖高的人可以吃雞蛋。高血糖者需要補充大量蛋白質(zhì)和熱量,以滿足人體正常運行所需,而雞蛋里含有大量的蛋白質(zhì),食用后可以維持體內(nèi)鉀、鈉的平衡,提高人體的免疫力。但雞蛋里還含有高膽固醇,血糖高的患者也不能多吃,每天1個即可,而且最好是水煮,不要吃煎炸的。

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