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橙子的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?

男 | 0個(gè)月 2021-10-07 14:43:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 橙子的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2021-10-07 14:47:37 我要投訴

      橙子含有豐富的維生素C,所以平時(shí)要適當(dāng)?shù)某猿茸樱欣谘a(bǔ)充維生素C對(duì)身體有好處,平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,多吃蔬菜水果,多喝水,并且保持睡眠充足不熬夜

楊紅梅
楊紅梅 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等老年常見(jiàn)病及多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:6475
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2021-10-07 18:28:53 我要投訴

      橙子中含有大量的維生素,能夠阻止多種病菌對(duì)于人體的侵害,橙子可以清除人體中的有害自由基,起到預(yù)防癌癥的作用,同時(shí)還可以對(duì)于胸膈滿悶的患者或者是惡心欲吐的人群,以及急性乳腺炎的患者具有一定的治療效果

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