什么牌子的氨糖效果好？
男 | 59歲 2021-10-07 14:21:26
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來自衡陽市
健康咨詢描述： 老爸膝關(guān)節(jié)老毛病了，吃movefree益節(jié)多久能有所緩解？
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2021-10-07 15:58:41 我要投訴
你好朋友：氨糖多數(shù)可以選擇紫—氨糖軟骨素膠囊、澳佳寶氨糖維骨力軟骨素、湯臣倍健骨膠原軟骨素鈣片。具有護(hù)關(guān)節(jié)補(bǔ)軟骨。比較適合老年人服用，緩解骨關(guān)節(jié)疼痛。平時(shí)注意飲食多吃蔬菜多吃紫菜、蝦皮、芝磨醬具有補(bǔ)鈣質(zhì)作用，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體多曬曬太陽。
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