腰椎病晚上睡眠姿勢很重要嗎

      腰椎間盤突出癥的的患者在睡覺的時候應該保持正確的睡眠姿勢，主要包括仰臥和側臥兩種?；颊咴谘雠P的過程當中，可以用枕頭填充腰部，以填充人體生理彎曲帶來的空虛感，放松腰部肌肉，自然拉直并放松四肢。側面躺下時可以在下肢放置軟墊，髖關節(jié)和膝關節(jié)略微彎曲，全身肌肉松弛，椎間盤的壓力也會降低，無論是左側臥還是右側臥都可以。

      腰椎病晚上睡眠姿勢，并不能改善或者解決腰椎病的癥狀，如果平躺睡眠可以適當的在腰部墊一些，高度不能太高，大部分不需要墊東西，保證舒適的姿勢睡眠即可，平時注意不能長時間久坐或者彎腰負重。

      病情分析：
      腰椎病晚上睡覺姿勢是比較重要的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥治療，還可以結合一些針灸理療制服的方法治療，每天堅持鍛煉身體促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些有營養(yǎng)的食物。
      指導意見：
      
      以上是對“腰椎病晚上睡眠姿勢很重要嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您說的情況來看的話，這個是很重要的呀，沒有問題的，主要就是把這個腰椎保護好就行，不要過于勞累，不要著涼，也不要長時間的保持同一個姿勢可以適當的把腰椎的部位墊高一點點，有助于緩解癥狀。平時也可以適當的按摩熱敷，不要讓腰椎過度的負重。