健康咨詢(xún)描述: 心里緊張說(shuō)話(huà)結(jié)巴怎么辦
如果出現(xiàn)心里緊張而導(dǎo)致說(shuō)話(huà)結(jié)巴,那就是缺乏自信心或者是性格比較內(nèi)向,所以一定要關(guān)心愛(ài)護(hù),心理疏導(dǎo)克服自己緊張的心理,在講話(huà)過(guò)程中,一定要慢一些,多注意些深呼吸運(yùn)動(dòng),分散自己的一些注意力,每天多練習(xí)練習(xí)朗誦詩(shī)歌,慢慢就會(huì)好的啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,心理緊張,說(shuō)話(huà)就結(jié)巴,這種情況考慮是由于心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理安慰,不要過(guò)于緊張,可以糾正街霸情況,也可以多讀書(shū)豐富自己的詞語(yǔ)量,避免緊張導(dǎo)致結(jié)巴情況。
你好,結(jié)巴一般是心理問(wèn)題,精神緊張引起的,需要平時(shí)注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣,控制好自己的說(shuō)話(huà)速度,慢慢的說(shuō)話(huà),保證充足睡眠時(shí)間,培養(yǎng)自信心,多溝通交流,有利于恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“心里緊張說(shuō)話(huà)結(jié)巴怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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