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黑豆有防止衰老的功效嗎？

男 | 0個月 2021-10-07 11:58:47 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 黑豆有防止衰老的功效嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-07 12:24:41 我要投訴

      黑豆的功效和作用也是非常多的，首先黑豆具有一定的補血作用，對皮膚有一定的好處，能夠養(yǎng)血疏風，補腎，強身，解毒，利尿，此外對頭發(fā)也有好處，能夠烏黑發(fā)。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-10-07 14:48:03 我要投訴

      吃黑豆是可以延緩衰老的，因為它里面含有多種的微量元素，所以可以給身體補充能量，可以起到延緩衰老的作用，黑豆里面也含有一定的粗纖維，平時想要延緩衰老也要注意睡眠，要充足，不能熬夜，要有一個好的作息時間。

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