關(guān)節(jié)炎的老年人怎么鍛煉身體

      您好，根據(jù)您所描述的情況，關(guān)節(jié)炎主要就是平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，注意保暖，不要著涼。平時(shí)主要就是做好保暖措施。如果有疼痛不舒服的話，也可以配合貼膏藥或者是口服布洛芬膠囊進(jìn)行治療，緩解癥狀。

      患有關(guān)節(jié)炎的老人鍛煉身體，需要采用一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方式的，例如散散步或者是打打太極，這都可以的，不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷的進(jìn)一步加重。

      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看的話，具體還得結(jié)合臨床癥狀來(lái)考慮啊，如果關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重并且影響到正常肢體活動(dòng)的情況下，一般是不建議鍛煉的，建議多休息為主，平時(shí)做好關(guān)節(jié)保護(hù)，適當(dāng)按摩熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解疼痛的癥狀，也可以吃點(diǎn)布洛芬膠囊，維生素B一，雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“關(guān)節(jié)炎的老年人怎么鍛煉身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！