產(chǎn)婦回奶吃什么水果和蔬菜

      產(chǎn)婦如果想要回奶的話，那么是可以吃一些清淡的食物來加以調(diào)養(yǎng)的，比如說可以多吃一些水果蔬菜類的食物，進(jìn)行身體的調(diào)理，是能夠有效的達(dá)到輔助治療的功效的，比如說還可以吃一些大麥芽湯這一類的藥物來加以調(diào)理的。

      產(chǎn)婦回奶一般可以口服維生素b6起到回奶的作用，當(dāng)然還可以吃回奶的蔬菜和水果回奶的蔬菜水果主要有柿子、山楂、梅子、生蒜、辣椒、花椒、茴香、韭菜、苦瓜、麥芽等，這些水果蔬菜容易導(dǎo)致女性在哺乳期出現(xiàn)回奶。

      哺乳期要斷奶，應(yīng)該少喝湯，少吃油膩的、腥味的食物，可以吃韭菜少油，同時服用中藥炒麥芽，大量維生素B6。如果漲奶的厲害，可以稍微擠出一點(diǎn)，緩解疼痛。
      以上是對“產(chǎn)婦回奶吃什么水果和蔬菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！