求助這是什么斑，怎么治！

      病情分析：
      你好，從你的敘述以及圖片中得知你的情況，因?yàn)檫@幾天睡眠不太好，也曬了太陽(yáng)，出現(xiàn)了臉上長(zhǎng)斑的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣看來(lái)確實(shí)有幾個(gè)斑點(diǎn)，但是你皮膚好白凈細(xì)膩，不知道你說(shuō)的肝不好又是怎么回事，只要積極治療你的肝不好的問(wèn)題并減少曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)，我覺(jué)得你的問(wèn)題就會(huì)慢慢的變好。

      病情分析：
      從你的描述知道，你臉上出現(xiàn)了斑，這種情況與睡眠不好和肝臟不好，太陽(yáng)曬都有一定的關(guān)系，可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院的皮膚科檢查一下，聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)并進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，擔(dān)心，飲食方面注意吃清淡易消化富含維生素的食物，避免吃辛辣刺激的食物，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況看，考慮由于皮膚問(wèn)題，長(zhǎng)斑后造成的情緒困擾，并且有一定的強(qiáng)迫思維，可能與你曬后出現(xiàn)的斑點(diǎn)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，保證充足的睡眠和休息，多飲水，加速身體代謝，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，針對(duì)問(wèn)題對(duì)癥治療
      以上是對(duì)“求助這是什么斑，怎么治！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！