桃這種水果含鐵量比較高,是缺鐵性貧血,病人理想的輔助食物,因此貧血的患者可以適當(dāng)吃一些對于病情嚴(yán)重的患者僅靠吃桃并不能夠使癥狀得到明顯的緩解,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物來進(jìn)行治療。
吃核桃也能適當(dāng)?shù)难a充缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的患者主要表現(xiàn)為頭暈,乏力,注意力不集中,失眠,面色蒼白,而核桃中含有多種微量元素以及蛋白質(zhì),可以補充缺鐵性貧血所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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