健康咨詢描述: 不同年齡段對(duì)鈣的攝入是多少?
不同年齡階段對(duì)鈣的攝入確實(shí)要求是不一樣的,相對(duì)來(lái)說(shuō)青少年兒童對(duì)鈣需求更多,一般來(lái)說(shuō)在1000~1500毫克每天,孕婦和哺乳期也是差不多這個(gè)數(shù)量,對(duì)于我們普通成人來(lái)說(shuō),大概在800毫克每一天就可以了,老年人也需要1500左右
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