感覺自己很累，會莫名其妙的難受

      上述情況有失眠，情緒低落，精力減退的情況還有負性認知的表現(xiàn)，這些癥狀持續(xù)超過十四天的話懷疑抑郁癥的可能性還是比較大的，建議患者盡早到精神科或者是心理科進一步的檢查和治療

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看，目前的狀況呢，還是呈現(xiàn)出一種情緒情緒的抑郁的部分。至于是否達到障礙的水平，那么還要對你的整個狀況要了解的更多。
      指導意見：
      你目前的狀況呢，建議到醫(yī)院精神心理科進一步的檢查和明確一下。建議心理治療必要的時候，可能同時考慮需要服用藥物治療。后面有什么情況呢，你可以隨時問我。

      病情分析：
      每天都無緣由的感覺自己身心疲憊，感覺世界一片灰暗，沒有光亮，沒有希望，更沒有溫暖。也沒有方向。晚上經(jīng)常失眠，會不自覺的想哭。其實這些都是抑郁癥的癥狀。
      指導意見：
      所以建議你看一段時間的心理醫(yī)生走出這種抑郁狀態(tài)?？陀^的評估一下自己的長處優(yōu)勢與強項，好好的去發(fā)揮他們。自己認可自己，欣賞自己。支持自己。做好自己。不要過于在意他人的評價。不過度追求完美。
      以上是對“感覺自己很累，會莫名其妙的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺是自己的一種假設(shè)，是由自己的想法引起的?！案杏X世界沒有光失去了方向”，在你的想法里面消極負面的想法太多，所以會讓自己有很多的負面情緒。
      指導意見：
      因為人的情緒是受想法影響的。所以你的想法很關(guān)鍵的，要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。