網(wǎng)球肘患者平時(shí)要注意保暖,不要著涼,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)。使用多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身
網(wǎng)球肘貼膏藥有效。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,它主要是局部肌肉的急性損傷,或者慢性勞損所造成。所以局部一般會(huì)有肌肉的水腫,還有一些炎癥,比如酸性產(chǎn)物堆積造成局部的疼痛,有時(shí)可能局部還有小的瘀血,這時(shí)候治療方法主要以活血化瘀為主,可以消除局部水腫,把局部的一些酸性代謝產(chǎn)物給排除掉,因此貼膏藥肯定是有效果的
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