吃豆腐有哪些禁忌？

      因為豆腐是寒性的物質(zhì)，適量的服用其豆腐當(dāng)中的營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)等對身體是有益的，但是如果大量長期服用可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，同時還會出現(xiàn)低碘。

      一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。豆腐不宜放蔥，以免破壞其營養(yǎng)成分。老年人大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退。